Pomagam uporać się z kryzysem i odzyskać równowagę
Jeśli odczuwasz przewlekły niepokój, zmagasz się z obniżonym nastrojem, przytłacza Cię kryzys życiowy lub masz powtarzające się trudności w relacjach z ludźmi – jesteś w odpowiednim miejscu.
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego nr 412). Oferuję bezpieczną przestrzeń do rozmowy o Twoich trudnościach i problemach. Specjalizuję się w nurcie psychodynamicznym. Pracuję głęboko, pomagając nie tylko złagodzić objawy, ale przede wszystkim zrozumieć ich przyczyny, co daje trwałą zmianę i ulgę.
Moim priorytetem jest Twoje bezpieczeństwo, dlatego moja praca podlega stałej superwizji, a ja sama odbyłam wieloletnią terapię własną. Dzięki temu doskonale rozumiem proces, przez który przechodzisz.
- Certyfikat PTP nr 412
- 10 lat doświadczenia
- Stała superwizja
- Nurt psychodynamiczny
- Publikacje naukowe
Wybierasz dogodną godzinę w kalendarzu. Pierwsza konsultacja nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii.
W czym mogę Ci pomóc?
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w wiodących ośrodkach klinicznych i szpitalnych, towarzysząc Pacjentom w różnych, często niezwykle trudnych momentach życia.
Problemy, którymi się zajmuję, to:
- Lęk, napięcie, ataki paniki
- Depresja i obniżony nastrój
- Chwiejność emocjonalna
- Kryzys życiowy
- Trudności w relacjach
- Żałoba, strata, ciężka choroba
- Poczucie pustki
- Tożsamość płciowa
- Ciąża, poród, więź z dzieckiem
Moje wykształcenie, czyli fundament Twojego bezpieczeństwa
Moja wiedza opiera się na wieloletnim, kierunkowym wykształceniu klinicznym.
-
Studia magisterskie – Uniwersytet Jagielloński
Ukończyłam 5-letnią psychologię stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim (specjalności: psychologia kliniczna oraz interwencja kryzysowa).
-
Szkoła Psychoterapii – Szpital im. dr. J. Babińskiego w Krakowie
Ukończyłam całościowe, 4-letnie szkolenie z psychoterapii psychodynamicznej w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie.
-
Analiza Więzi Prenatalnej
Ukończyłam pierwsze w Polsce szkolenie z Analizy Więzi Prenatalnej. Jest to metoda pracy z kobietami w ciąży, która pomaga budować więź między matką a dzieckiem, zmniejszyć lęk związany z ciążą, porodem i macierzyństwem oraz przygotować się do samego porodu.
-
Psychotraumatologia praktyczna w trakcie
Obecnie rozwijam swoje kompetencje w ramach 1,5-rocznego szkolenia z psychotraumatologii praktycznej w Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii. Poszerzam tam swoją wiedzę na temat traumy, by jeszcze skuteczniej pomagać Pacjentom, którzy zmagają się z ekstremalnie trudnymi doświadczeniami.
Dbam o nieustanny rozwój zawodowy poprzez udział w specjalistycznych seminariach, szkoleniach i konferencjach. Zależy mi na tym, aby moja pomoc była jak najbardziej skuteczna i dostosowana do aktualnej wiedzy psychologicznej.
Moje doświadczenie
Od niemal 10 lat prowadzę prywatny gabinet, a od 2020 roku współpracuję z Centrum Medycznym Empatia.
-
Głęboka praca terapeutyczna i diagnoza
Praktykę kliniczną budowałam m.in. w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala im. J. Babińskiego oraz w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Diagnozowałam Pacjentów w kilku klinikach psychiatrycznych. Dzięki temu potrafię bezpiecznie i skutecznie pomagać osobom zmagającym się z przewlekłą depresją, silnymi lękami czy zaburzeniami osobowości.
-
Wsparcie w chorobie, stracie i żałobie
Nie boję się tematów ostatecznych. Udzielałam wsparcia Pacjentom onkologicznym (Oddział Hematologii) oraz terminalnie chorym w Hospicjum Św. Łazarza. Znam ciężar fizycznego i psychicznego bólu. Wiem, jak towarzyszyć i wspierać w obliczu ciężkiej choroby somatycznej.
-
Życie po nałogu i zapobieganie nawrotom
Posiadam doświadczenie kliniczne w pracy z osobami uzależnionymi (zdobyte m.in. w Krakowskim Centrum Terapii Uzależnień oraz placówkach MONAR). Obecnie wspieram Pacjentów, którzy mają już za sobą podstawową terapię uzależnień i utrzymują abstynencję. Pomagam zrozumieć głębsze przyczyny sięgania po substancje oraz przepracować trudności emocjonalne, które leżą u ich podłoża, aby móc budować satysfakcjonujące życie bez nałogu.
-
Wsparcie w kryzysach tożsamościowych
Zajmowałam się również diagnozą i opiniowaniem w Poradni dla Osób Transpłciowych, a obecnie podejmuję się pracy psychoterapeutycznej z tą grupą Pacjentów, tworząc akceptującą i pełną szacunku przestrzeń do odkrywania siebie.
Najczęstsze pytania przed pierwszą wizytą
Wiem, że podjęcie decyzji o terapii wymaga dużej odwagi, a pierwsze spotkanie często wiąże się z naturalnym stresem. Przygotowałam odpowiedzi na pytania, które pacjenci zadają najczęściej, aby pomóc Ci poczuć się pewniej przed przekroczeniem progu gabinetu.
Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?
Najważniejsze to wiedzieć, że nie musisz się w żaden specjalny sposób przygotowywać, ani układać w głowie gotowego scenariusza rozmowy. Wystarczy, że przyjdziesz. Jeśli jednak ułatwi Ci to zrobienie pierwszego kroku, możesz:
- zastanowić się nad głównym powodem, dla którego obecnie szukasz wsparcia;
- spisać na kartce pytania i wątpliwości dotyczące naszej ewentualnej współpracy, o które chciałbyś mnie zapytać;
- zabrać ze sobą wcześniejszą dokumentację medyczną, jeśli jesteś lub byłeś w trakcie leczenia psychiatrycznego.
Jak wygląda nasze pierwsze spotkanie?
Kilka pierwszych spotkań to tak zwane konsultacje wstępne (zazwyczaj 3). Służą one temu, abyśmy mogli się poznać i sprawdzić, jak czujesz się w moim gabinecie. W trakcie tych wizyt będę chciała ustalić:
- z jakimi trudnościami zmagasz się na co dzień;
- jakie są Twoje oczekiwania i cele związane z terapią;
- jaka forma pomocy będzie dla Ciebie w tym momencie najbezpieczniejsza i najbardziej skuteczna.
Pamiętaj, że umówienie się na pierwszą konsultację nie zobowiązuje Cię od razu do rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii. To bezpieczna przestrzeń na przyjrzenie się Twojej sytuacji.
Czy to, o czym rozmawiamy, jest w pełni poufne?
Zapewnienie Ci maksymalnego bezpieczeństwa to podstawa mojej pracy. Jako psychologa i certyfikowaną psychoterapeutkę Polskiego Towarzystwa Psychologicznego obowiązuje mnie:
- całkowita tajemnica zawodowa obejmująca treść naszych rozmów;
- ścisłe przestrzeganie Kodeksu Etyczno-Zawodowego.
Jedynym wyjątkiem od tej reguły są sytuacje bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia, o czym zawsze otwarcie informuję na początku naszej współpracy.
Cennik
Kontakt
+48 796 535 411 nataliaslowik24@gmail.com
Gabinet
Gabinet psychologiczno-psychoterapeutycznyNatalia Słowik
Al. Pokoju 24/54
31-564 Kraków
Dojazd komunikacją miejską
- Tramwaje: 1, 14, 22 — przystanek Ofiar Dąbia
- Autobusy: 125, 128 — przystanek Ofiar Dąbia